ALL キレイはこれでつくれます【キレイになるには続けることが一番の近道】
忙しい毎日を送りながらも、女優、タレントとして輝き続けるMEGUMIさん。彼女の美肌や自然体の美しさは、多くの人が憧れる存在ですよね。そんなMEGUMIさんが、自身の10年以上にわたる美容法を詰め込んだ著書『キレイはこれ...
暮らし・健康
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ALL 図解でよくわかる 菌ちゃん農法 微生物の力だけで奇跡の野菜づくり【生ごみ活用】
こんにちは、あゆです。菌ちゃん先生の『完全版 生ごみ先生が教える「元気野菜づくり」超入門』を読んで、初心者向けに紹介されていた「部屋の中でできる、リビングファームキット」をはじめ、今はプランター栽培に挑戦しています。菌ち...
ALL 髪 あるがままの美しさを求めて【美しさは本物だけが持つ】
この時代、本物でなければ生き残れないと感じます。経済の疲弊が進む中、従来の方法ではなく、持続可能な経営を模索しなければなりません。そんな中、著者の本の「最高のヘナを求めて: 髪を美しくする奇跡の植物」のブログから1カ月が...
ALL 完全版 生ごみ先生が教える「元気野菜づくり」超入門【循環と共生】
『7つの習慣』にある「緊急ではないが重要なこと」の中で、私にとって特に重要な一つが、無農薬の家庭菜園です。著者が、無農薬栽培と「菌ちゃん」（微生物）を駆使した農業に情熱を傾けていると聞き、その深い知識や経験に触れてみるこ...
ALL 最高のヘナを求めて ー髪を美しくする奇跡の植物【知識と実践】
27歳でカラーやパーマをやめ、美容院では主にカットと月に1度のトリートメントを受けていましたが、最近は白髪が気になり始めました。白髪を染めるために、ヘナかヘアマニキュアかで悩んでいた私。そんなとき、森田要さんのYouTu...